AULAS AO VIVO TODA SEMANA PARA ACELERAR SEUS RESULTADOS!

Ideal para todas as pessoas que tem dificuldade em treinar sozinhas e manter a constância. Nas aulas faremos treinos progressivos do básico ao avançado para você evoluir no Pole mesmo depois de adulta, de forma consciente, sem sofrimento e evitando possíveis lesões.

O QUE VOCÊ IRÁ CONQUISTAR:

Aumento da Sensação de Bem-estar ;
Desenvolvimento Neuropsicomotor;
Fortalecimento da Imunidade;
Melhora da Qualidade do Sono;
Consciência Corporal;
Expressividade;
Descobrir-se;
Repertório Motor;
Movimentos com Técnica;
Flexibilidade e Melhora da Postura;
Força Muscular e muito mais...

> Não é necessário ter experiência, força e flexibilidade;> Treinos curtos (50 min) e eficazes para você que não tem muito tempo;> Ideal para treinar onde quiser. As aulas ficarão gravadas por 4 semanas, para você fazer caso não consiga e/ou repetir quantas vezes quiser;> Acompanhamento pelo WhatsApp para tirar dúvidas e correção da postura.

HORÁRIOS ONLINE EM GRUPO

8h20-9h (50min)

Segunda: Pole AcrobaticQuarta: FlexibilidadeSexta: Fortalecimento + Exotic Pole

AULA EM GRUPO ONLINE (duração de 50 minutos cada aula)

ANUAL

12x de R$130,00ou R$1.440,00 no PIX

SEMESTRAL

6x de R$140,00ou R$750,00 no PIX

TRIMESTRAL

3x de R$150,00ou R$390,00 no PIX

MENSAL

R$160,00Recorrência no PIX

PARTICULAR PRESENCIAL/ONLINE (duração de 1 hora cada aula)

Para você que quer focar no seu objetivo. Você pode fazer com 1 amigo e dividir o valor.

AULA AVULSA 1 hora

R$100,00 no PIX

MENSAL 1x na semana

R$400,00Recorrência no PIX

MENSAL 2x na semana

R$800,00Recorrência no PIX

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